• 心理法解决失眠问题

    2020-05-15

    生活中,不少人有入 睡难 、睡眠质量不高的毛病。生活和工作压力是影响失眠的主要因素,20~30岁年龄层的人属于比较敏感的一个人群,本身稳定性不高,易受外界环境的刺激、干扰,...【详细】

  • 心理疗法:7种心理缺陷运动治疗法

    2020-05-15

    许多人都知道, 运动 不光能够强身健体,还有缓解压力、释放心情的作用。运动心理学的研究表明,各项体育活动都需要运动者具有一定的自我控制能力,以及坚定的信心、勇敢、果...【详细】

  • 长期焦虑有什么危害 长期焦虑吃什么好

    2020-05-15

    时代进步太快,消息的轰炸、生活的压力往往会使得大家产生焦虑的情绪,那么长期焦虑有什么危害呢?下面就让我们一起来看看吧。 长期焦虑有什么危害 1 1、增加癌症发病率 据现代...【详细】

  • 更年期抑郁症的表现

    2020-05-15

    抑郁症是一种常见的情感精神障碍,是一个正常的生理过程,每个人都必然要经历这样一个阶段,抑郁症的发生有几个最为突出的时期,女性分娩,哺乳期,绝经期,更年期等,尤其以...【详细】

  • 抑郁症的原因

    2020-05-15

    抑郁是指一个人的情绪低落,即心境悲观、自我感觉不良、对日常生活缺乏兴趣、睡眠与食欲障碍。抑郁症是较为严重的抑郁障碍,那么引起抑郁症的原因有哪些? 综述 1 尽管对抑郁症...【详细】

  • 经常失眠是什么原因 经常失眠该怎么办

    2020-05-15

    失眠是很多人时常遇到的问题,及时调理通常没有什么大的危害。但是对于失眠的病因,了解的人并不多,以至于经常受到失眠的侵扰。那么,经常失眠是什么原因造成的呢?下面就让我...【详细】

  • 失眠的原因有哪些

    2020-05-15

    影响睡眠的因素包括情绪、劳累、生活习惯、进食、环境、饮酒、疾病和药物八个方面,所以失眠的原因也与这八个方面息息相关,我们不妨一起来了解下失眠的原因有哪些吧。 习惯性...【详细】

  • 失眠晚上不能吃什么 失眠如何预防

    2020-05-15

    失眠是很多人都经历过的事情,有的时候失眠是非常的难受的,想睡睡不着,引起情绪急躁,还会引发身体上的疾病,那么失眠晚上不能吃什么? 鸡肉 1 如果在晚上摄入大量鸡肉或其他...【详细】

  • 为什么人会得抑郁症

    2020-05-15

    一份调查研究显示,中国现在抑郁症的发病率已经达到了5%到6%左右,全世界有超过3.5亿人现在或者曾经遭受过抑郁症的困扰。所以大量的医学家,心理学家,神经学家都在研究抑郁症。...【详细】

  • 19条记录

沈阳脑康心理诊疗专科品质

024-88663333

沈阳脑康心理专科医院  Copyright   特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据.