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沈阳哪里治疗失眠比较正规

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  沈阳哪里治疗失眠比较正规【沈阳国防医院】很多中老年人都失眠,很多人都认为是年纪大了,所以出现失眠的情况很正常,但是长期失眠就要考虑是不是病态了,那么中老年人为什么会失眠呢?下面我们就来详细的了解一下。
 
  中老年人为什么会失眠:
 
  一般失眠的患者都比较肥胖,长期缺少睡眠会引起血糖水平的混乱,使机体产生更多的瘦素,瘦素是一种引起食欲的激素。由于这些生理转变,缺少睡眠的人更有可能暴食。因此,睡眠不足的危害之一就是导致腰围增加,体重攀升。
 
  很多老年人经常感冒,造成身体的抵抗力下降,这也是失眠的一个原因,使人更容易受到各种疾病的侵害,最常见的就是感冒。一项研究发现,和每天睡眠时间多于8小时的人相比,睡眠时间少于7小时的人遭受感冒病毒侵袭的机率会高3倍。
 
  沈阳哪里治疗失眠比较正规【沈阳国防医院】看了上面的失眠的原因,老年人要多注意了,睡眠好,身体才能好。通过以上的介绍,相信大家已经有了详细的了解,如果您还有什么不理解的地方,可以点击咨询我院在线专家,详细的了解。
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